*食事・食習慣の改善
レトルト食品、できあいの惣菜、インスタント食品、ジャンクフード
ジュース、コーラなどの炭酸飲料、缶コーヒー、スポーツドリンク
エナジードリンク・・・
これらの飲食品の習慣的な取りすぎに注意!!
できれば避けたいものです。
砂糖、カフェイン、油分、塩分、食品添加物の取りすぎにつながります。
野菜嫌い、脂っこいもの、塩からいものにかたよる偏食にも注意が必要です。
コーラ、スポーツドリンク一缶に30グラムの砂糖が入ってます。
体に良いわけがない!! 歯も溶けてボロボロになります!!!
保存剤他、食品添加物は、人体には健康被害を及ぼさない程度であれば良いということで、いろいろな飲食品に使用されています。
最近では、消臭剤、芳香剤、化粧品、歯磨剤などにも様々な添加物が入っており人体に悪影響を及ぼしているといった話もあるようです。
たとえ微量とはいえ、一年365日毎日のようにお口の中に入るのであれば決して良いものではないと思います。
できるだけ、避けたいものです。国は健康を守ってくれません自助努力あるのみです。
高血圧、コレステロールなど慢性疾患でお薬を飲んでいる方、日常生活未病の方も、将来このような慢性疾患にならないよう予防できるはずです。
高騰している医療費削減にもなります。
レトルト食品、できあいの惣菜、インスタント食品、ジャンクフード
ジュース、コーラなどの炭酸飲料、缶コーヒー、スポーツドリンク
エナジードリンク・・・
これらの飲食品の習慣的な取りすぎに注意!!
できれば避けたいものです。
砂糖、カフェイン、油分、塩分、食品添加物の取りすぎにつながります。
野菜嫌い、脂っこいもの、塩からいものにかたよる偏食にも注意が必要です。
コーラ、スポーツドリンク一缶に30グラムの砂糖が入ってます。
体に良いわけがない!! 歯も溶けてボロボロになります!!!
保存剤他、食品添加物は、人体には健康被害を及ぼさない程度であれば良いということで、いろいろな飲食品に使用されています。
最近では、消臭剤、芳香剤、化粧品、歯磨剤などにも様々な添加物が入っており人体に悪影響を及ぼしているといった話もあるようです。
たとえ微量とはいえ、一年365日毎日のようにお口の中に入るのであれば決して良いものではないと思います。
できるだけ、避けたいものです。国は健康を守ってくれません自助努力あるのみです。
高血圧、コレステロールなど慢性疾患でお薬を飲んでいる方、日常生活未病の方も、将来このような慢性疾患にならないよう予防できるはずです。
高騰している医療費削減にもなります。
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